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开学了,五天早餐推荐,照着做,再也不用担心早餐给孩

发布日期:2020-09-17 06:48   来源:未知   阅读:

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看看我家的五天早餐,搭配合理,营养美味,早餐不知道给孩子吃啥,可以借鉴借鉴。

第一天的早餐

早餐不将就,五天不重样做法简单的早餐来了,样样好吃,营养健康。

孩子们都已经开学了,宝妈们又开始为每天给孩子们吃啥发愁起来,上学的孩子,不仅要吃饱,还有吃好,吃好才有精力学习,每天早餐碳水化合物、蔬菜、肉、蛋都是少不了的,怎样做出来,孩子即爱吃,还有营养?

开学了,五天早餐推荐,照着做,再也不用担心早餐给孩子吃啥。

西兰花拌圆菇:

第一天:

韭菜红萝卜丝鸡蛋摊饼,西兰花拌圆菇,黄豆糯米红枣枸杞豆浆,蒸玉米,水果是香蕉梨和枣子。

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